Ден за борба с инсулта

Днес е Световният ден за борба с инсулта (29 октомври). Статистиката показва, че един на всеки четирима е застрашен от инсулт поне веднъж в живота си. За да намалим риска от инсулт е необходимо:

• Редовно проследяване на артериалното налягане.
• Редовни физически упражнения.
• Здравословна диета и поддържане на здравословно тегло.
• Редуциране на консумацията на алкохол и избягване на тютюнопушенето.

Тези правила са в основата на доброто здраве и могат да спасят живота Ви. Не ги пренебрегвайте!